無理なく続けられるペースで働く準備を

働くことを考えると、「毎日きちんと通えるだろうか」と

不安になる方もいるかもしれません。身体障がい、精神

障がい、知的障がい、発達障がいなど、生活の中で必要

となるサポートは一人ひとり異なります。そのため、最

初から無理をするのではなく、自分に合ったペースを考

えることが大切です。

例えば、決まった時間に起きる、外出する習慣をつくる、

短時間から作業に取り組むなど、小さな目標から始める

方法があります。できることを少しずつ増やしていくこ

とで、通所や仕事への自信につながることもあります。

就労継続支援B型を検討している方は、仕事内容だけで

なく、自分の生活リズムに合った環境かどうかも確認

してみましょう。「どのくらいの時間から始められる？」

「自分にできる作業はある？」など、気になることがあ

れば、まずはみらいリンクへお気軽にご相談ください。

恵那市や中津川市にお住まいの方には、見学や相談を

通して、無理なく続けられる働き方を一緒に考えてい

きたいと思っています。